转眼间就到了孕晚期，不少女人都不了解吃那些能快点生。下面要给大伙推荐孕晚期吃那些能快点生呢？下面大家就和wed114结婚网记者一块儿认识一下吧！
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1、孕晚期吃那些能快点生
1、鸡蛋
在孕期尤其是预产期将要到的时候，多吃些鸡蛋对补充蛋白质，优质脂肪等都是有着非常大的感觉的，在临产前可以蛋花汤为主，尽可能不要吃煮鸡蛋或煎鸡蛋，由于宫缩强烈，吃鸡蛋易引发恶心感。
2、巧克力
巧克图片具备维持身心愉悦感缓解紧张情绪有哪些用途，同时巧克力的营养丰富是一种浓缩的能量物质，因此产前，由其产妇马上进入分娩室之前适合吃点巧克力能够帮助顺产。
3、牛奶
牛奶营养丰富，对提供各种营养素的能力很出色，孕期，尤其是孕后期常常喝牛奶对顺产有帮助。
4、西洋参含片
西洋参是一种提神，提升免疫力，养阴补气之食物。吃西洋参能迅速补充体力，能够帮助顺产。但西洋参的效果是一个按部就班的过程，不可能你吃完立刻就对生产有帮助，所以整个孕期适合以西洋参进补，对顺利分娩成效很好。
5、马齿苋
马齿苋也是不可多得的一种帮助准母亲们快点生的食物之一。马齿苋的茎富含可以帮助准母亲们的子宫平滑肌提升缩短力度的营养物质，在临产期将近的时候，准母亲们可以多吃一些马齿苋的茎，相信肯定可以获得到肯定的成效的。
6、燕麦
燕麦一直都是大夫们很推崇的一种增加子宫缩短力度，帮助准母亲们快点将孩子诞下的食物之一。燕麦全身是宝，它不只含有高能量，而且低糖，准母亲们在食用燕麦的时候根本不需要担忧会因此而患上妊娠高血压。此外，燕麦富含膳食纤维，可以促进孕妇的肠道进行蠕动，如此就能保证准母亲们可以顺利将营养运输给我们的孩子啦!所以说，孕妇吃那些才能快点生?吃燕麦就绝对不会错啦!
7、海带
海带的来源很广泛，并且价格也不昂贵。可是准母亲们千万不要小看了海带有哪些用途哦!在孕妇吃那些才能快点生的食物榜单上，海带也是位列前茅的。海带中蕴含着可以使准母亲们的子宫变得开心的物质，准母亲们的子宫处于开心状况，自然就可以帮助准母亲们快点将孩子诞下啦!所以，准母亲们可以多吃一些海带，它肯定是不少准母亲们都能随便获得到的促进顺利生育的好食物了。#p#副标题#e#
2、孕晚期催生除去食疗外还有哪些办法
1、水蛇敲门催产法
水蛇敲门催产法就是指借助沐浴的办法进行催产，主要的做法是，孕母亲要用温水淋浴，在沐浴的过程中，要反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温顺地轻抚腹部，并且应该注意多和胎孩子讲话。
2、乳头刺激法
乳头刺激法是自然催产的另一个办法，当乳头及乳晕被刺激时，冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核，反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素用途于靶器官―子宫，诱发或加大宫缩，容易见到的办法就是按摩胸部。
3、行云流水催产法
行云流水催产法是自然催产的一个要紧办法，主要的做法是以30分钟为一个单位，在花园或空气清爽的户外环境里快步行走，天天晚上临睡前做慢下蹲运动，5个下蹲为一个单位，这种催产办法坚持两三天就有成效。
